Почему горячий чай утоляет летом жажду?
В жаркие дни можно бесконечно пить воду, лимонад или сок, но стоит выпить горячего чая, как жажда проходит сама собой. Этот секрет давным-давно используют жители восточных стран. В зной они предпочитают холодным напиткам чашку горячего чая. Если вы еще не пробовали пить чай летом, стоит прислушаться к мудрости восточных жителей. Уверены, что чай поможет вам легче перенести высокие летние температуры, а чаепитие в жару станет для вас привычкой.
Чай – спасение от жары
Горячий напиток существенно снижает желание ежеминутно тянуться к питью. Так устроен наш организм. Когда ему становится горячо, он принимает меры, чтобы себя охладить. В жаркие дни, выпивая горячего чая, мы даем организму понять, что пришло время выровнять температуру. Наше тело начинает усиленно потеть. Вместе с потом уходит и тепло. А еще вредные шлаки, помогая коже очиститься.
Газированные напитки от жажды не спасают. В них всегда добавляют сахар. По этой причине пить хочется снова и снова. Не получится утолить жажду и из-за кофеина, который добавляют в газировку. Как известно, он вызывает обезвоживание.
Холодное питье в жару рекомендуют пить с осторожностью. От перепада температуры недолго и простудиться.
Какой чай пить?
Лучше всего утоляет жажду зеленый чай. Его нужно пить без сахара. Напиток прекрасно тонизирует и освежает. После чашечки чая несколько часов можно не вспоминать о питье. Хорошо борется с ощущением нехватки жидкости в организме белый чай. На вкус он легкий и мягкий. В списке лучших утолителей жажды находятся и зеленые пуэры, или как их еще называют, шен-пуэры. Такой чай поддерживает калиевый баланс в организме, не позволяя калию уходить вместе с потом, и улучшает обмен веществ.
В жару избавиться от жажды помогают травяные чаи. Для еще большего освежающего эффекта рекомендуют добавлять в напиток цветки хризантемы. Они сочетаются практически с любым зеленым чаем или улуном. Цветки хризантемы в дуэте с чаем отлично охлаждают тело. Такой напиток успокоит и снимет стресс, а приятный запах и вкус поднимут настроение.
Наслаждайтесь моментом…!